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Titre

La méthode simple pour perdre du poids

Auteur(s)
Allen Carr
Description

En premier lieu, il faut comprendre qu'il ne s'agit pas de régime alimentaire pour perdre du poids traditionnel. Vous n'y trouverez pas de recettes minceur ni de menu amaigrissant. Il explique pourquoi les régimes ne fonctionnent-ils pas. On y lit que selon lui, la preuve c'est que s'ils étaient efficaces il n'y aurait plus d'obèses sur la planète. Ce qui est plutôt discutable étant donné que ce n'est pas tout le monde qui a un surplus de poids qui est prêt à s'engager dans un régime. Il explique, que pour l'instant, les personnes qui ont lu son livre ont perdu du poids, lui le premier après avoir emmagasiné 15 kilos (33 livres) après qu'il ait cessé de fumer. Il nous présente une comparaison avec ce qu'éprouvent les fumeurs qui veulent s'arrêter. Notez d'ailleurs qu'il est aussi l'auteur d'un livre semblable pour faire cesser de fumer les gens et aussi abandonner la consommation d'alcool.

Publié le 21 avr. 2014 à 14:57 Vues : 841